Rosacea: Årsager, symptomer og behandling

Rosacea er en kronisk hudsygdom, der forårsager rødme og betændelse i ansigtet. Selv om rosacea kan ramme alle, er det mest almindeligt hos midaldrende kvinder med lys hud. Der findes ingen kur mod rosacea, men der findes behandlinger, som kan hjælpe med at kontrollere symptomerne. Creme til rosacea kan lindre eventuelle symptomer

Årsager til Rosacea

Den nøjagtige årsag til rosacea er ukendt, men der er flere faktorer, der kan bidrage til udviklingen af tilstanden. Disse omfatter bl.a:

– Familiehistorie. Rosacea er ofte familiært betinget, så du kan være mere tilbøjelig til at udvikle tilstanden, hvis en af dine forældre eller bedsteforældre har den.

– Eksponering for sollys eller andre kilder til ultraviolet (UV) lys. Dette kan udløse betændelse og forværre eksisterende rosacea-symptomer.

– Varme drikkevarer og krydret mad. Disse kan forårsage rødme, hvilket kan udløse en rosaceaopblussen.

– Alkoholforbrug. Alkoholindtagelse kan forårsage rødme og kan forværre rosacea-symptomerne.

– Stress og angst. Disse kan også udløse opblussen.

Symptomer på rosacea

Det mest almindelige symptom på rosacea er vedvarende rødme i ansigtet. Andre symptomer omfatter

– Små blodkar i ansigtet (telangiektasier)

– Hævelse og betændelse

– Brændende eller sviende fornemmelser

– Tørhed og kløe

– Fortykkelse af huden

Behandlinger for Rosacea

Selv om der ikke findes nogen kur mod rosacea, findes der behandlinger, der kan hjælpe med at kontrollere symptomerne. Disse omfatter

– Aktuel medicinering. Disse påføres på huden og omfatter metronidazol, azelainsyre og brimonidin-gel

– Oral medicin. Disse tages gennem munden og omfatter antibiotika.

Husk på at du stadig er guld værd

Selv om rosacea ikke kan helbredes, findes der behandlinger, som kan hjælpe med at kontrollere symptomerne. Du kan øge dit selvværd ved at bruge disse behandlinger og holde din hud sund. Du kan også forsøge at fokusere på dine positive kvaliteter og ignorere eventuelle negative tanker om dig selv. Det er vigtigt at huske, at du ikke er din hudsygdom, og at du er meget mere end det. En af de bedste måder at øge dit selvværd på er at udøve selvmedfølelse. Det betyder, at du skal være venlig og forstående over for dig selv, selv når du begår fejl. Du kan også forsøge at fokusere på dine positive kvaliteter og ignorere alle negative tanker om dig selv. Det er vigtigt at huske, at du ikke er din hudsygdom, og at du er meget mere end det.

Der er flere ting, du kan gøre for at leve sundt, selvom du har rosacea. Disse omfatter

– at undgå at blive udsat for sollys og andre kilder til UV-lys i overdreven grad. Noget sol er essentielt for at fungere, D-vitamin er noget af det vigtigste for kroppen. Alt i alt så skal du bare sørge for at give din krop de bedste odds for at kunne klare sygdommen. Det gør du blandt andet ved at motionere både styrketræning og cardio. Efter træning skal du sørge for at fylde kroppen med godt brændstof såsom god føde. Massere af grønt, magert kød og fisk.